Većina nas svake noći instinktivno liježe na istu stranu kreveta, ne razmišljajući previše o tome zašto smo odabrali baš taj dio dušeka. Možda mislite da je vaš izbor isključivo stvar puke navike, praktičnosti, blizine noćnog ormarića, utičnice za punjač ili prozora. Međutim, psihologija i stručnjaci za analizu ponašanja tvrde da se iza ove svakodnevne rutine krije mnogo više. Naš podsvjesni um ne spava ni kada se mi pripremamo za san, a prostor koji instinktivno zauzimamo u krevetu može otkriti fascinantne detalje o našem karakteru, načinu na koji se nosimo sa stresom, pa čak i o tome kako funkcionišemo u partnerskim odnosima.
Psihologija prostora i naše podsvjesne navike Ljudi su po prirodi teritorijalna bića. Naš krevet predstavlja naše ultimativno sigurno mjesto, našu zonu komfora u kojoj smo najranjiviji. Način na koji se pozicioniramo u tom prostoru odražava naše unutrašnje stanje uma. Kroz godine ponavljanja iste radnje, naša podsvijest formira obrazac koji je usko povezan sa našim osnovnim crtama ličnosti. Istraživanja u oblasti psihologije spavanja pokazala su da se ljudi koji biraju različite strane kreveta često drastično razlikuju po svom temperamentu, pogledu na svijet, ali i načinu na koji započinju svoj dan.
Lijeva strana kreveta: Kreativnost, vedrina i optimizam Ako ste osoba koja instinktivno bira lijevu stranu kreveta (gledano iz ugla dok ležite na leđima), nauka ima odlične vijesti za vas. Višestruke psihološke ankete pokazale su da osobe koje spavaju na lijevoj strani zrače znatno većim nivoom optimizma i životne radosti. Ovi ljudi se općenito lakše bude, brže se rješavaju jutarnje mrzovolje i skloniji su kreativnim rješenjima u svakodnevnom životu.
Psihološki gledano, izbor lijeve strane često se povezuje sa opuštenijim pogledom na svijet i većom tolerancijom na nagle životne promjene. Ljudi sa lijeve strane kreveta rjeđe gube živce u napetim i stresnim situacijama na poslu. Oni su ti koji u kriznim trenucima vide “čašu napola punu” i sposobni su zadržati smirenost kada se stvari ne odvijaju po planu. Zanimljivo je da neka istraživanja sugerišu kako su ovi spavači često više naklonjeni umjetnosti, muzici i poslovima koji zahtijevaju izraženu maštu.
Desna strana kreveta: Logika, ambicija i prizemljenost Sa druge strane spektra, spavači koji biraju desnu stranu obično su oni koji čvrsto stoje na zemlji. Oni su vrlo praktični, analitični i često se oslanjaju isključivo na logiku umjesto na emocije kada donose važne životne odluke. Ako spavate na desnoj strani, velika je vjerovatnoća da ste upravo vi ta osoba u društvu koja preuzima inicijativu, rješava probleme i na koju se svi ostali oslanjaju kada stvari krenu po zlu.
Vaš mozak radi u “problem-solving” modu. Ovi ljudi su često izuzetno fokusirani na karijeru, vrlo su organizovani i preferiraju red i rutinu. Međutim, stručnjaci za ponašanje sugerišu da su “desni” spavači često nešto osjetljiviji na stres. Nije tajna da im treba malo više vremena, mira, tišine (i obavezno jaka kafa) da se ujutro potpuno razbude i pripreme za suočavanje sa svijetom. Oni su realisti koji ne lete u oblacima, već stvari sagledavaju tačno onakvima kakve jesu.
Šta znači kada suvereno vladate sredinom kreveta? Osobe koje spavaju same i redovno, gotovo nesvjesno, zauzimaju tačno sredinu kreveta pokazuju izraženu nezavisnost i snažnu potrebu za potpunom kontrolom vlastitog prostora. Ovo je u govoru tijela ultimativna poza samopouzdanja i teritorijalne dominacije. Spavanje na sredini (često sa raširenim rukama i nogama u obliku zvijezde) simbolizuje osobu koja se osjeća potpuno sigurno u svom okruženju. To su pojedinci koji čvrsto drže konce svog života u svojim rukama i koji nipošto ne žele praviti kompromise kada je u pitanju njihov lični mir, sloboda i ultimativni komfor.
Dinamika u dvoje: Šta vaš izbor govori o vašoj vezi? Kada krevet dijelite sa partnerom, izbor strane postaje još zanimljiviji teren za psihološku i emotivnu analizu. Strana koju odaberete često nesvjesno reflektuje ulogu koju preuzimate u samoj vezi. Zanimljiva je činjenica da evoluciona psihologija objašnjava kako osoba koja spava bliže vratima spavaće sobe često podsvjesno preuzima ulogu “zaštitnika” u vezi. To je instinktivni potez postavljanja sebe kao barijere između partnera i potencijalne opasnosti izvana.
S druge strane, osoba koja bira stranu dalje od ulaza, po mogućnosti bliže zidu ili prozoru, nesvjesno traži osjećaj maksimalne sigurnosti i ušuškanosti. Ta podjela uloga ne mora nužno pratiti tradicionalne rodne norme, već isključivo zavisi od toga ko se u vezi osjeća dominantnije, a ko ima veću potrebu za zaštitom.
Može li promjena strane promijeniti vašu perspektivu? Sljedeći put kada se uvučete pod pokrivač i zauzmete svoju standardnu poziciju, obratite pažnju na to gdje ste se tačno smjestili. Vaš govor tijela i vaša podsvijest vam možda šalju poruku o vama koju do sada niste znali dešifrovati. A ako se osjećate zaglavljeno u rutini, psiholozi predlažu jedan jednostavan, ali efektan eksperiment: pokušajte na nekoliko dana zamijeniti stranu kreveta na kojoj spavate. Ova mala promjena perspektive i narušavanje zone komfora može biti odličan okidač za promjenu načina na koji vaš mozak procesira svakodnevne izazove.
